白天困到不行，晚上清醒得驚奇，怎么辦？如何能有一場說睡就睡的深度睡眠？你可能只是缺少一間舒適的臥室而已。

下面，新中式紅木家具·華行紅木小編就從臥室的家具材質、配色、燈光、軟裝等方面，來為大家分析助眠臥室的裝修技巧，希望能讓你從此擁有安穩睡眠。

材質尤為重要

床榻，作為家具中的大器、重器和家具文化的集大成者，最能體現臥室家具的風格特征。

紅木床，是中國古典床具中的經典之作；現代床，是站在時尚前沿的產物。

現代床崇尚柔軟，而紅木床崇尚“規矩”。

雖然紅木床沒有現代床的綿軟，也沒有現代床的時尚。但是，紅木床的健康卻是現代床所不可比擬的。

紅木大床可以長期使用而毋庸擔憂腰椎問題，還可以改善你的血液循環，更可以改善你的睡眠質量。紅木的淡淡清香可以安神，穩定神經中樞，放松情緒，促進睡眠。

紅木床不僅僅是棲息的家具，也是充滿了無窮生活意趣的藝術品。

紅木床傾注了匠人們很多心血，可謂張張顯匠工，件件有匠意。更流動著的是中國人骨子里的風情雅韻。

臥室顏色要選對

臥室的色彩應避免選擇刺激性強的色彩，一般選擇暖和平穩的中間色，如乳白色、粉紅色、藍色等。

兒童房可以選擇一些較為活潑的色調，或者可以選擇一些帶卡通動物或花、植物圖案的墻紙，把個性化的小空間點綴的別致溫馨。

柔和的暖光燈制造氛圍

光線柔和的暖光燈，讓人進入臥室就有一種放松、愉悅的感覺。切記臥室不宜安裝光線太亮的冷光燈，太強的光線會讓體內有助睡眠的褪黑激素減少，從而影響睡眠質量。

防光很重要

為保障睡眠質量，雙層窗簾的隔音和防光效果更強，更能營造一個安靜、黑暗的適合睡眠的環境。

舒適床品來助眠

身高越高、體重越重的人適合睡較硬的床墊，因為其繃簧的力度可以承托身體的各個部位，使脊椎維持正常弧度；反之則適合睡較軟的床墊。

紅木大床優點那么多，是否讓你心動不已？

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